Meditationskurs


meditation, medial- personlig utveckling
Lär dig meditera

– Känner du stress i vardagen eller bara vill lära dig att koppla av och hitta din magkänsla så är detta en kurs för dig.

Meditation ger dig en ökad självkännedom och ett inre lugn. Att kunna stilla sitt sinne och lyssna till vad din inre röst har att berätta är så viktigt för ditt mående, hälsa och personliga utveckling. Med meditation lär du dig också att stanna upp och hitta svaren inom dig.
Våra energier tillsammans i gruppen gör det lättare att komma ner i meditationen och få en djupare avslappning. Vi kommer även att gå ut i den härliga skogen som finns här runt gården och meditera med hjälp av skogen och dess helande, läkande och lugnande krafter.

Kursen innehåller bland annat:

  • grunderna i meditation
  • varför meditation
  • andningsövningar
  • Flera olika guidade meditationer och meditationsövningar vid varje tillfälle
  • prata om våra upplevelser från meditationen och jag svarar på era frågor
  • våra chakran och dess betydelse för oss
  • meditation i skogen
  • mm

Vart: I min mottagning här hemma på gården. Här är väldigt lugnt och rofyllt med inga grannar eller störande vägar i närheten. Ca 1 mil från Nybro.

När: Vi träffas en kväll varannan vecka kl: 19-20.30, 5 gånger

Pris: 950:- inkl kursmaterial, max 7 personer i gruppen.

Start: Skicka gärna in din intresseanmälan så återkommer jag när datum är bestämt.

meditation_guidad_meditationskurs_chakran

 

Ta del av Healing Crystals avbokningsregler 

Boka kurs/ evenemang här:

    11 + 4 =

    Just nu får du en GÅVA vid varje beställning i webbutiken! Avvisa